con quien del foro os gustaria entrenar por un dia?
- Iniciador del tema pele69
- Start date
+1 _mmmmmm_:
Hola amiguitos , para quedar bien , me gustaria entrenar con todos , porque sois maravillosos , estupendos , divinos , guapos, cachas , simpaticos , atentos , amigos de vuestros amigos , etc etc ..... en definitiva porque soy buenas personas .
Y una mierda , quiero entrenar con vosotros para rebentaros pedazos de mamones , no teneis cojones para aguantarme un entreno , se os iban a congestinar hasta las encias de los dientes
Venga quien se atreve .
Y una mierda , quiero entrenar con vosotros para rebentaros pedazos de mamones , no teneis cojones para aguantarme un entreno , se os iban a congestinar hasta las encias de los dientes
Venga quien se atreve .
peterparker1
heroe desde los 60
Y yo que apostaba a que ibas a elegir a turquesa_comba_
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Me apunto !!!
Yo tambien me atrevo, mamona _lengua__lengua_
chssssssss, callaaa!!!!!!, que està juancar al acecho, y es un chivato, luego se lo casca todo a Marian y a Sara, jajjajajajjaja
Ya acabo de dejarles el recadito por el messenger, jajajajajaja
Si, si, disimula !!!!
ahh, ahhh, perdon, perdòn, que es que no habìa entendido yo bien
No, si entender le entendiste bien, lo que pasa que el mozo ha disimulado
Sois un atajo de cabrones,
Markbcn
Asesino En Serie
__meparto___meparto_ Que se vea claro ese espiritu competitivo __pesas__
Juancar
AdMiNiStRaToR III
NO me obligues a poner de nuevo la foto del ordenador, jajajajaja
Dos abrazos para ti, que te los mereces, neno
thailer-durden
New member
AHI JUANCAR TIENES UNAS COSAS ... JAJAA DISIMULAR YO?? SI ESPERA AHORA VOYYYYY , LO SIENTO ME LLAMAN JAJAJA
SUPERALEX1
MASTER OF BODYBUILDING
yo
Yo creo que con ese YO ya lo asustaste...
SUPERALEX1
MASTER OF BODYBUILDING
Yo entrenaria con todas las chicas(como tonto)
Y de los chicos entrenaria con gente más parecida a mí como Genoma,Cpatermi o Backday,aunque tambien se puede hacer un entreno con los fuertes de las nuevas generaciones: Mark-cox,JAP,Beti Ona,Guillote,Juancar(ya se que no eres de las nuevas generaciones pero te incluyo allí je je),Rodri.....
Y de los chicos entrenaria con gente más parecida a mí como Genoma,Cpatermi o Backday,aunque tambien se puede hacer un entreno con los fuertes de las nuevas generaciones: Mark-cox,JAP,Beti Ona,Guillote,Juancar(ya se que no eres de las nuevas generaciones pero te incluyo allí je je),Rodri.....
yo os pico al que querais XD
En realidad con ninguno, porque me gusta entrenar solo, me gusta eso si tener algun conocido a mano para que me eche una mano a sacar la barra en poress de banca y algunos ejercicios XD
si acaso con juancar, no por nada, no porque sepa más qu nadie, ni porque sea el más fuerte ni nada de eso, sino porque es el unico tio que he visto en los foros, que sepa más o sepa menos, comparte TODO con los demás y siempre que escribas un tema y pueda ayudarte u opinar ,ayí estará, quizas porque su trabajo se lo permita, pero con gente como el da gusto entrar a los foros, siemrpe que pueda comparte todo lo que sabe y se aprende muchísmo de el __genial__
En realidad con ninguno, porque me gusta entrenar solo, me gusta eso si tener algun conocido a mano para que me eche una mano a sacar la barra en poress de banca y algunos ejercicios XD
si acaso con juancar, no por nada, no porque sepa más qu nadie, ni porque sea el más fuerte ni nada de eso, sino porque es el unico tio que he visto en los foros, que sepa más o sepa menos, comparte TODO con los demás y siempre que escribas un tema y pueda ayudarte u opinar ,ayí estará, quizas porque su trabajo se lo permita, pero con gente como el da gusto entrar a los foros, siemrpe que pueda comparte todo lo que sabe y se aprende muchísmo de el __genial__
Que honro, yo junto a esos cabronazos del culturismo _cintura_
Juancar
AdMiNiStRaToR III
Muchas gracias SUPERALEX, por querer entrenar conmigo, y por meterme en el grupo de los chavaletes, jajajajajajaja
Me has emocionado Piedra, no digo mas, snifff
UN abrazo, tio, y muchas gracias !!!__genial___abrazo_
Para empezar , no te pareces a mi ni en lo blanco de los ojos jejejej y segundo te olvidas de cubano de acero , no se parece a ti por que el es mas guapo , y porque le tienes miedo cagon que eres un gagon , que sabes que te iba a poner mirando para cuenca , y ahora vas y lo cascas .
PD: aprovecha en comer lo que quieras , que te quedan 9 dias , voy a ser tu mayor pesadilla , estare hay en tus momentos mas flojos para hundirte mas y mas . __meparto___meparto___meparto_
adrian vallina
New member
lo primero decir que respcto me gustaria entrenar estando en forma concualkiera del foro que le guste entrenar en serio sin palabrerias ni chistes,, ( BUENO SOLO ES CONTAR UNO __meparto_ )eso lo soporto mal en la sala,,soy serio entrenenado jajaja,,auqneu cada vez menos,,
con cualkeira para aprender ,,,de todos se puede aprender eso seguro,, y seguro que
aora des estos ultimos post del desafio,,,me hacen mucha gracia,,
me allamado mucho la atencion este tema,,,por lo que veo genoma,,estas como una cabra de loco,,con lo cual esto es argumento suficiente para que en janero de pongas a entrenar como un poseido de satan,,ya estamos casi en la fecha asi que pongase las pilas,,
me a sorprndido ver que tras esa tranqauilidad de hombre de familia se esconde un animal del hierro.
con todo el respeto genoma,, no es esscusas dea hora si yo estuviera algo mas en forma,,cosa que no se descarto par un tiempo,, me tomaria antes de entranr a entrenar,, dos cafes __cafe__con dos aspirinas y vas a ver tu las gansas de vomitar que te entraban en diesz minutes,,jajaja,,te daria de ventaja hacer espalda,,,jaja que te parece la rutina,,te lamando sin desafio,,,
RUTINA ESPALDA PARA GENOMA ( lo que mas lo necesita )) apunta,,,
dominadas con lastre hasta sangrar lapalamas de ls manos,,,,cuatro o cinco series +
remos barra pesados,,, cuatro superssse cambiendo enla misma series la posici de las manos---abierto ---cerradas +
tres superseires remo bajo polea conremo mancuerna pesado ,,,y finalisznaod con espalda baja banco lastrado tres series ((elige tu los pesos ))
un saludo,,,y mucho animo eres un campeon rpfesional futuro,,,
SUPERALEX1
MASTER OF BODYBUILDING
Añado a Adrian Valina y Cubano de acero.
pero os digo que la cosa no es levantar solo peso si no ahcerlo de uan manera que luego tengas ese musuclo cai inmovilizado de lo que se ah trabajado.
PD:Genoma es un cagon que no se atreve conmigo y sí estos dias como lo que me da la gana(bueno no todos)
Genomin el campeonato de Europa se hará este 2008 en Platja d'Aro¿Te falta cojones para participar?Juan dijho de tí que eras el tio con más cojones entrenando,pero a mí me lo tienes que demsotrar jejejejee
pero os digo que la cosa no es levantar solo peso si no ahcerlo de uan manera que luego tengas ese musuclo cai inmovilizado de lo que se ah trabajado.
PD:Genoma es un cagon que no se atreve conmigo y sí estos dias como lo que me da la gana(bueno no todos)
Genomin el campeonato de Europa se hará este 2008 en Platja d'Aro¿Te falta cojones para participar?Juan dijho de tí que eras el tio con más cojones entrenando,pero a mí me lo tienes que demsotrar jejejejee
George Clooney
Banned
Con cualquiera de mi "club": Fenriz, Férreo, Yoli, Intensidad, Charontes o Indurain1987, entre otros.
En cambio, Mark_CoX o Beti Ona no creo que soportasen la idea de hacer press de banca después de la sendilla...
... aunque con gusto les invitaría que probasen la alta frecuencia conmigo.__pesas__
En cambio, Mark_CoX o Beti Ona no creo que soportasen la idea de hacer press de banca después de la sendilla...
... aunque con gusto les invitaría que probasen la alta frecuencia conmigo.
__pesas__
Fenriz
Cagao de la cabeza
En cambio, Mark_CoX o Beti Ona no creo que soportasen la idea de hacer press de banca después de la sendilla...
jajajajajaja y no es broma __meparto_
