No les ah pasado? que tienen amigos, conocidos o compañeros que tienen una muy buena genetica y que en unos 2 meses de gimnacio se ponen como tu estas y tu llevando hasta incluso 6-7 meses de gimnacio y te ves hasta peor que esta persona? Y ensima estos ni siquiera saben que es una dieta, que es la proteina incluso o si acaso toman proteina pero ni siquiera saben la diferencia entre proteina, ganadores de peso, creatina, etc (algo que da risa pero en casos es realmente verdadero) y lo peor de todo es que estan hasta mucho mejor que tu, tu que tienes dieta, vas todos los dias al gimnacio (o los dias necesarios) te llevas tu proteina, tus sandwiches, etc a donde quiera que sales y te esfuerzas para que venga esta persona y te diga que el se puso asi porque el hace bien los ejercicios y tu no o que el se come "2 latas" de atun al dia y por eso esta como esta o cosas tontas por el estilo... y uno les intenta explicar que fueron privilegiados con una genetica buena y uno por el contrario la tiene regular o mala y ellos no entienden ni les entra esto, y solo te dicen, puros pretextos eso no existe, lo que pasa es que yo hago esto y esto y tu no lo haces como yo... Me imagino que ustedes sabran lo que digo y me imagino que a mas de uno le ha pasado...
Talvez estoy exagerando con eso de 2 meses y uno 6-7 pero aveces pareciera que es verdad, he visto personas que llevan 5 meses en el gimnacio no hacen dieta, toman proteina pero a lo tonto, comen muy mal, ni se diga del alcohol, cigarros, fiesta cada finde y tienen un cuerpo que a primera vista te imaginas alguien "que sabe lo que hace", que tiene una dieta, que se cuida, no bebe, no fuma, pero cuando hablas con el y le dices si hace dieta se queda con cara d wtf? y te dice DIETA? esos son mitos lo unico que debes hacer bien son los ejercicios y ya esta, si no te pones asi es porque no quieres y cosas por el estilo, en verdad ME ha tocado. y a ustedes ??
Talvez estoy exagerando con eso de 2 meses y uno 6-7 pero aveces pareciera que es verdad, he visto personas que llevan 5 meses en el gimnacio no hacen dieta, toman proteina pero a lo tonto, comen muy mal, ni se diga del alcohol, cigarros, fiesta cada finde y tienen un cuerpo que a primera vista te imaginas alguien "que sabe lo que hace", que tiene una dieta, que se cuida, no bebe, no fuma, pero cuando hablas con el y le dices si hace dieta se queda con cara d wtf? y te dice DIETA? esos son mitos lo unico que debes hacer bien son los ejercicios y ya esta, si no te pones asi es porque no quieres y cosas por el estilo, en verdad ME ha tocado. y a ustedes ??