BOLADROL De los creadores del famoso Epistane; Opiniones

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txoni dijo:
si te refieres a insomnio, de momento a mi no me a pasado.
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no, no me refiero a insomnio, pregunto simplemente porque como en la guia pusieron tomar siempre la ph por la mañana o la tarde incluso doble dosis y por la noche nunca ponen 2 capsulas pues por curiosidad, para saber a que se debe que el resto del dia se puedan tomar 2 capsulas juntas y por la noche no
 
Chey dijo:
no, no me refiero a insomnio, pregunto simplemente porque como en la guia pusieron tomar siempre la ph por la mañana o la tarde incluso doble dosis y por la noche nunca ponen 2 capsulas pues por curiosidad, para saber a que se debe que el resto del dia se puedan tomar 2 capsulas juntas y por la noche no
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Es porque algunas PH y a determinadas personas pueden causarle un poco de nerviosismo o insomnio. De hecho a mi la primera semana de Havoc me lo produjo, luego ya no, supongo que mi cuerpo se habituó a la sustancia
 
Una duda. Yo me levanto a las 9 de la mañana o asi y entreno a las 11. La primera toma de la mañana valdria tambien a la toma preentreno o deberia tomar una a las 9 recien levantado y otra a las 11 justo antes de entrenar???????????????????????????????????????????
 
ismaelo dijo:
Una duda. Yo me levanto a las 9 de la mañana o asi y entreno a las 11. La primera toma de la mañana valdria tambien a la toma preentreno o deberia tomar una a las 9 recien levantado y otra a las 11 justo antes de entrenar???????????????????????????????????????????
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segun creo lo mejor es repartir las tomas segun la vida de la propia PH
 
txoni dijo:
segun creo lo mejor es repartir las tomas segun la vida de la propia PH
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Si claro, eso lo se, pero la vida media es de mas de 8 horas, pero claro es que despues de desayunar voy a entrenar, entonces supongo que deberia meter una a las 9 que valdria tambien de preentreno, otra al mediodia y otra por la noche (cuando tome 3 al dia)...............y, aparte de tomar las PH con grasa, aun no me queda claro9 si seria mejor tomarlas con el estomago vacio, por ejemplo, levantarme tomar la ph y luego desayunar, o da igual
 
supongo que cuanto mas separes las tomas mejor.. tomatela nada mas levantarte o una cosa asi y la siguiente espera un poco mas.. la vida de la ph es de 8horas minimo asi que.. separa las tomas algo mas
 
Chey dijo:
supongo que cuanto mas separes las tomas mejor.. tomatela nada mas levantarte o una cosa asi y la siguiente espera un poco mas.. la vida de la ph es de 8horas minimo asi que.. separa las tomas algo mas
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Si claro supongo que si, es lo mejor, otra cosa, valdria tomarme las tomas de PH junto a DHA en polvo, es que tengo un bote
 
me podeis explicar que es eso del cortisol o que produce y como se produce y debido a que, etc etc? xD
 
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