como veis hacer biceps por la mañana y pecho por la tarde o al reves?
y hacer espalda mañana y triceps tarde o al reves?
en resumen hacer esos grupos pequeños y eses grandes en la mañana o en la tarde de un mismo dia.
lo veis aconsejable? q es mejor musculo pequeño mañana o tarde? y grande, mañana o tarde?
y hacer espalda mañana y triceps tarde o al reves?
en resumen hacer esos grupos pequeños y eses grandes en la mañana o en la tarde de un mismo dia.
lo veis aconsejable? q es mejor musculo pequeño mañana o tarde? y grande, mañana o tarde?