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Ayuda con remoal mentón agarre amplio para trapecios.
Muchas gracias por la ayuda.
Haciendo peso muerto, press cerrado y press francés, noté que no tengo mucha fuerza en las muñecas y terminan doliéndome mucho ¿Con cuál de los dos agarres (amplio o cerrado) voy a tener menos dolor de muñecas?
Muchas gracias de nuevo.
Haciendo peso muerto, press cerrado y press francés, noté que no tengo mucha fuerza en las muñecas y terminan doliéndome mucho ¿Con cuál de los dos agarres (amplio o cerrado) voy a tener menos dolor de muñecas?
Muchas gracias de nuevo.