Muchas gracias por responder todo. Lo qe buscaba en realidad es una rutina para volumen , ya estuve leyendo algunas , asi qe vere cual hacer
Algun argentino por acá?
- Iniciador del tema arlol
- Start date
Muchas gracias por responder todo. Lo qe buscaba en realidad es una rutina para volumen , ya estuve leyendo algunas , asi qe vere cual hacer
TannerARG
Gamer4Life
ah eso seguro, igual en cualquier otro ambito te podes encontrar con gente que habla sin saber bien de que esta hablando
este Holasi, se te ve bastante bien si sos vos el de avatar xD
yo vivo tapado por no hacer dieta
Holasi
New member
ah eso seguro, igual en cualquier otro ambito te podes encontrar con gente que habla sin saber bien de que esta hablando
este Holasi, se te ve bastante bien si sos vos el de avatar xD
yo vivo tapado por no hacer dieta
Sí, es verdad eso pero quizás no te das cuenta de la misma manera que cuando tenés algo de conocimiento sobre el tema que se está tratando xD.
Sí, soy el del avatar. Justamente ahora ando "definiendo", ya en unas semanas tocará retomar volumen de nuevo =P. Lo de andar tapado o no, pasa más por cuestiones de gustos creo yo, a mi no me gusta andar con los abdominales tapados por ejemplo =P.
Che solamente jugas shooters? Ya probaste al Battlefield 3? Linda máquina debes de tener hahahaha
TannerARG
Gamer4Life
pasa que al gym no me lo tomo en serio, va en realidad si, pero voy para escaparle al sedentarismo y cuando toca la hora de la dieta ahi causo estragos con los carbos, no los controlo mucho, entonces despues estos me pasan factura
juego shooters porque por ahi te pones una horita para jugar en el dia ponele y es una horita que te rindio bastante porque no paraste de cagarte a tiros ni un segundo, si te pones con un rpg, juego de rol tenes que dedicarle mas tiempo, siempre en vacaciones algun que otro rpg le dedico tiempo, ni hablemos de los MMORPG, ahi directamente tenes que dejar la vida, jugaron alguna vez algun juego de este genero? onda Lineage por ejemplo? son muy adictivos y no tenes que tener vida poco mas para poder jugar bien xD
tengo una pc comunacha comunacha, siempre puedo jugar a lo que sea pero sin poner nada de AA, porque si no se plancha :S
pero si vieras la pc de los demas usuarios en otro foro donde estoy son alucinantes, pasa que siempre esta la ideologia que los juegos son "para chicos" pero en el foro tenemos casi todos tenemos mas de 20 pirulos y se gasta una barbaridad en hardware
el bf no lo probe todavia, si bien lo quiero comprar no me apuro porque antes tendria que cambiar de vga si no el juego va ir para atras
Holasi
New member
Pero si es con ese sentido está perfecto, cada cual con sus objetivos. Por lo menos vos tratas de cuidarte la salud en algún aspecto, no como la gran mayoría =P
Yo siempre jugué MMORPGS, me resultan más divertidos por que no son tan rutinarios. Pero es como vos decís hay que dedicarles tiempo, y llega un punto que uno no tiene mucho que digamos y tampoco tiene ganas de tirarlo en un jueguito. Intenté jugar shooters pero no son lo mio, me divierten muy poco =(
El único que masomenos me gusta es el Unreal Tournament pero en argentina no lo juega nadie ¬¬ .
Ahora estoy intentado retomar al Wow pero no consigo un server que tenga mucha gente y con ping bajo para argentina. En los servers argentinos no puedo jugar por que yo juego como Multiboxer (usando varios pjs en simultáneo), y en estos servers no les cabe mucho la onda al principio me dijieron que estaba todo bien pero a los meses se ve que por quejas de los otros usuarios lo prohibieron xD
Hablas del foro de 3dg? Sí, lo conozco de hecho yo era administrador de uno de los servidores de juegos MMORPG alojado en el mismo. Yo igualmente no soy de gastar mucho en hardware trato de comprar lo necesario para que anden los juegos decentemente pero sin irme al carajo xD.
Las placas de video nuevitas igual no son muy caras el tema que si tenés que cambiar la fuente además así si ya tenés un gasto importante = /
TannerARG
Gamer4Life
jaja
calculo que te referis a la gente que uno se puede topar en un gym no?
porque aca en el foro veo gente muy precavida de como entrenar, por eso me gusta este foro, siempre gente aportando sobre la mejor tecnica de los ejercicios, como alimentarse bien, como cuidarse de las lesiones
y en el gym es un circo xD
nunca falta los que hacen las ejecuciones de los ejercicios de forma muy erronea, las series muy forzadas
un chabon la otra vez me pidio que lo siga en lo que yo calculo que era su primer serie, me dijo "hagamos 12 reps" ok ... llego hasta la tercera/cuarta serie y ya no daba mas ...
yo le dije: bueno, paramos aca no? nono, sigamos ... ya habia llegado al fallo y el loco queria seguir ...
encima la barra ya se le iba cayendo a un costado ...ademas que la barra no tocaba el pecho pero tampoco bajaba mucho que digamos, no entiendo como les pesa tanto el ego a tal punto de entrenar mal ...
Última edición:
El Tigre
Banned
Si.
Hoy por ej. fuí a entrenar esta mañana temprano, y estaba un chabon haciendo curls con barra... casi con su propio peso.
El tipo sufría tanto y se bamboleaba tan mal en cada rep. que me dió ganas de intervenir y darle un consejo.
Pero no: al rato, cuando fue a buscar más discos para aumentar el peso, no tuvo nada mejor que pasar a mi costado y llevarse un par de discos que estaba usando. ¬¬
Fue..
Caaaapáz que ni se dió cuenta, jaja. Como que estaba medio obnubilado con lo que levantaba.
En todo caso, ahí estaban los monitores conversando y ni se les acercaron para decirle que estaba haciendo una mala ejecución, con demasiado peso y que podia lesionarse.
TannerARG
Gamer4Life
alguna vez vieron un monitor entrar en accion? intervenir?
yo solo veo que no paran de hablar y a los unicos que controlan son a los que recien empiezan, el resto calculo que hasta que no te desplomes en suelo, te desmayes, o algo groso ni bola te dan
sobre el curls con barras, las trampitas que mas veo son adelantar un pie, y no dejar fijos los codos, muchas veces veo que muchos dejan que los codos acompañen el movimiento ...
pd: les gusta la pirotecnia? son de gastar? no les kb ni ahi? les jode por lo que sufren los perros, animales?
yo solo veo que no paran de hablar y a los unicos que controlan son a los que recien empiezan, el resto calculo que hasta que no te desplomes en suelo, te desmayes, o algo groso ni bola te dan
sobre el curls con barras, las trampitas que mas veo son adelantar un pie, y no dejar fijos los codos, muchas veces veo que muchos dejan que los codos acompañen el movimiento ...
pd: les gusta la pirotecnia? son de gastar? no les kb ni ahi? les jode por lo que sufren los perros, animales?
El Tigre
Banned
Es verdad, jaja, hablan y hablan. Pero al menos en mi gym, si alguien les pide que le ayuden porque están con repeticiones máximas van y lo ayudan.
En lo que se fijan especialmente es en las chicas. Por cualquier boludez, ahí están XD... pero es perfectamente comprensible, quien no?
A mi no me gusta la pirotecnia.
Y justo ahora tengo un boxer cachorro que sufre mucho con los disparos que lanzan en mi vecindario, casi en el campo, bleh... el lejano oeste de CABA
Última edición:
El Tigre
Banned
Uh.. ahora que me acuerdo, ese flaco casi se ponía de puntas de pie en cada repetición, y temblaba todo, usando tb la cintura para levantar.
OMG!
Yo estaba en press de banca, y sacando los discos que habia usado puse los de 20 kg.
Fue entonces cuando el tipo vino y se levantó los disquitos, jajaj... yo dp pensaba usarlos para aumentar un poco y los tuve que ir a buscar al otro lado del gym ¬¬
Holasi
New member
Hahahahaha como escribieron cheeeeeeeeee, lo que dicen es muy cierto la mayoría entrena con mala técnica y los "monitores" no dan bola. Por lo menos donde yo entreno la gente es bastante educada y usualmente no te sacan los discos, barras o mancuernas sin preguntar.
Lo de la pirotécnia, la verdad que nunca me llamó la atención y mucho menos ahora que ya estoy bastante viejo = / xD . Yo tengo 2 perritas en casa, y una de las 2 sufre mucho con estas épocas por todo lo que tiran = (
Lo de la pirotécnia, la verdad que nunca me llamó la atención y mucho menos ahora que ya estoy bastante viejo = / xD . Yo tengo 2 perritas en casa, y una de las 2 sufre mucho con estas épocas por todo lo que tiran = (
EmanuelBrunetto
New member
Queren un juego bueno, bajensen el skyrim hace unos días me lo bajo y ya casi estoy por bajar al dragon de la final xD alto vicio!
Holasi
New member
que manera de morfar en estas fiestas, ahora a darle al cardio
Hahahahaha a full man
Holasi
New member
Pegate un viaje por el ferrocarril San Martín y después me contás hahahahahaha
EmanuelBrunetto
New member
Jajaja ta buena también esta buena la de quilmes un caño!
Y de yapa la nueva entrevista a ricardo i, un genio!
Y de yapa la nueva entrevista a ricardo i, un genio!
Se. Y ni siquiera eso. Pleno centro en cualquier ciudad, y especialmente con los viejos de mas de 50. Cuando salgo con mi novia es fija la de mirar a los viejos verdes con cara de "seguis mirando y te arranco los ojos". Es divertido.
Coiler Fan
Cucumber's Club Member
che tanner una preg, rostizas 1.6 o solo bf?