luis8881
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Buenas soy Luis, tengo 15 años y en 2 meses hago los 16, llegue a tener obesidad pesando 97kg y midiendo 178cm, ahora mido 182cm y peso 84kg, adelgaze y ahora me gustaría hacer volumen en el gimnasio pero yo pienso que aún debo adelgazar más y quemar más grasa, que opináis? si encuentro respuestas luego os escribo la supuesta rutina de volumen que haré en verano, combinada con natación