Salmantino
Banned
-Hombre jesulillo, se q no eres un preplaya precisamente pq sabia q me ibas a contestar algo asi. En cuanto a estar a dieta todo el año, pues si es mejor, pero mejor q a dieta, es simplemente cuidar lo q comes y no salirte de unos patrones, osea conocer lo q le va bien a tu cuerpo y comerlo en las cantidades q le va bien a tu cuerpo y pq no, darse un capricho de vez en cuando pero de vez en cuando y sin pasarse. La definicion pues si se pasan autenticos estragos para perder la grasa y tienes razon, no merece la pena perderla, hay coincidimos 100%.
-Lo de los suples, voy a ver lo q vale la prote esa q me dices iso100 y el superpump, no se como me sentara, pero a mi ya de por si si q se me ven bien las venas de los antebrazos, biceps, manos, y ultimamente se intuyen alguna del pecho y abdomen pese a no haber ido al gym x 15 dias y romper la dieta, segun lo q m dices esto sera sinonimo de escaso % de grasa no? o de al menos no estar gordo supongo jaja.
-Respecto a lo de ser mas estricto, quiero meter mas deporte en mi vida, en forma de artes marciales como el muay thay y cuidar mas la alimentacion, ya que yo creo que aun siendo para volumen, la dieta tiene q ser 0 azucar siempre y tambien creo q la gente subestima el poder de las proteinas. Gracias jesulillo x la ayuda amigo!
me alegra aver conversado contigo ,suerte y espero ver mas adelante como progresas con tus metas, yo tambien te mantendre informado 
