Postea la foto de tu plato - ( fase volumen o fase definicion=

[edelweiss1]

Sino ponelo en un recipiente y anda haciendolo en el micro

arroz en seco y leche al micro?? cuanto tiempo??

 

[elgatobon]

arroz en seco y leche al micro?? cuanto tiempo??

Ya de por si... yo hago el arroz con agua como siempre y despues de que escurra bien el agua se lo tiro a la leche... Y sino anda viendo... ponelo de a 6 min como si fuese avena y revolviendo

 

[Nicoortlen]

yo el problema que tengo con el arroz ocn leche es que se me pega, como lo evitais??

El movimiento y el fuego son los pasos mas importantes. Ahora si tienes alguna máquina de cocina como por ejemplo: thermomix, sin ningún problema. Varoma y Mariposa unos 40 min. chin... a disfrutar del Arroz con Leche

 

[peko]

comidas desde el viernes hasta hoyy,, desastre de dieta el finde hoy retomo bien las cosas

 

[Joseda_PK]

Wow peko esos platos pintan de vicio!
Puedes explicar el 1º, el 2º y el último? Gracias man

 

[peko]

1ero) budin de avena: claras+avena+polvo de jugo de naranja sin azucar + edulcorante

2do) avena hervida con ecencia de vainilla y una cucharada de cafe en polvo instantaneo, edulcorante a gusto (son fana del cafe)

ultimo) tiramisu comprado en un resto

 

[pradi]

como hicistes el primero me habia parecido tortilla de patata _vuelta_

 

[peko]

dia off:
180/200gr pechuga
ensalada lechuga
30gr aceite oliva
omellet de 7 huevos + 220gr muzzarela
caldo de verduras

 

[Joseda_PK]

Comida de hoy:

De 1º: Sopa de lentejas rojas (cocina macrobiotica, creo que la receta es de la India o así, llena de especias y muy rica)

De 2º: Arroz Integral con Atún, Huevo y tomate frito (un clásico, en contraste con el 1º jajaja)

 

[Joseda_PK]

Desayuno de hoy:

 

[peko]

QUESO CREMA 0% + MANIES + 1cucharadita cafe y edulcorante,,, de la hostiaa

 

[jinchopeich]

felices fiesta a todos!!!!!, espero que posteeis los langostinos, maricos, cava, champang, jamoncito, etc. que se preparan en estas fechas. yo me tiro cerca de 15 días sin dieta y comiendo como un cerdo.

FELIZ NAVIDAD A TODO EL FORO

 

[Joseda_PK]

QUESO CREMA 0% + MANIES + 1cucharadita cafe y edulcorante,,, de la hostiaa

Ooohh Shit!! No se como estará eso, pero tiene una pinta increible!!

 

[peko]

el postre: queso crema con cafe y edulcorante

corazon con ensalada de huevo/brocoli

 

[Corocota85]

Yo no cocino en casa, pero podríais darme algun consejo para la pechuga y el arroz?? Se me esta empezando a hacer cuesta arriba la dieta por la monotonia en el sabor

 

[edelweiss1]

Yo no cocino en casa, pero podríais darme algun consejo para la pechuga y el arroz?? Se me esta empezando a hacer cuesta arriba la dieta por la monotonia en el sabor

cambiala por macarrones con carne picada o atun

 

[Nicoortlen]

QUESO CREMA 0% + MANIES + 1cucharadita cafe y edulcorante,,, de la hostiaa

La verdad que tiene muy buen aspecto, lo probaré parece helado. El café es ya hecho? los cacahuetes los veo enteros pero también los mueles? o el color es simplemente del café. Gracias

 

[Nicoortlen]

Ternera con huevo y guisantes

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[Nicoortlen]

Carne al horno con pimienta y aceite de oliva

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Sin Palabras umm umm... en caliente o fria.

 

[peko]

La verdad que tiene muy buen aspecto, lo probaré parece helado. El café es ya hecho? los cacahuetes los veo enteros pero también los mueles? o el color es simplemente del café. Gracias

es cafe en polvo instantaneo le echo una cucharada, los cacahuates lo ideal es molerlos pero se los mande asi enteros soy medio bruto jajaja