Buen entreno tio, no todos los dias podemos sacar el maximo rendimiento.
Prueba lo que dice raskol una temporada, y compara las progresiones de pecho y espalda entonces. Por probar no pierdes nada.
Un abrazo
Gracias Teutates, no me desanimo, esto fue un pequeño fallo a mejorar jaja.
Ya lo probé en su momento, y mas de lo mismo, rendia IGUAL en pecho, y menos en espalda.
Un abrazo tio.
Has dado lo mejor de tí, y no está nada mal.
Sí parece que el pecho sea tu punto débil; necesita un correctivo. Aunque sospecho que tu problema principal es la técnica.
Si, la verdad que lo di todo(o casi todo... jaja).
Mmmm ¿es una pregunta retorica o me lo afirmas?
Te lo digo porque el banca tampoco esta tan lejos de la sentadilla.
Andare en 5-6RM con 55kg y en sentadilla a 5-6RM con 70kg.
No es tanta la diferencia, tal vez si que necesite 5kg mas en banca para que quede mas igualado, pero que vamos...
Tampoco te fijes en el remo y dominadas, ya sabes que la espalda es mi punto fuerte al trabajar...
Un abrazo y gracias.
PD:Tal vez si que sea la tecnica, a ver el viernes que ocurre haciendo la tecnica que me dijiste.
Ya ves que hoy en inclinado solamente baje 2.5 kg respecto al plano, es decir poquisima diferencia, poco logico ¿no?.
