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Hola!
Alguna vez leo que la gente levanta una burrada de kilos en Press Banca pero no comprendo si realmente sirve de algo ya que hay que hacer por ejemplo 8 repeticiones de 3 series y creo que con 100 kilos es imposible hacer eso sin ser como 2 armarios empotrados.
Quiza al ser yo un fideo y que me cueste levantar 25 kilos pues aun no lo vea posible pero yo busco un cuerpo proporcinado sin ser un coleman.
¿es necesario levantar tantos kilos?
PD: no pienso leer todo en amarillo y con esa bestialidad de letra (esto va por "Soy batman"
Alguna vez leo que la gente levanta una burrada de kilos en Press Banca pero no comprendo si realmente sirve de algo ya que hay que hacer por ejemplo 8 repeticiones de 3 series y creo que con 100 kilos es imposible hacer eso sin ser como 2 armarios empotrados.
Quiza al ser yo un fideo y que me cueste levantar 25 kilos pues aun no lo vea posible pero yo busco un cuerpo proporcinado sin ser un coleman.
¿es necesario levantar tantos kilos?
PD: no pienso leer todo en amarillo y con esa bestialidad de letra (esto va por "Soy batman"