EL_COMEDIANTE
Ingeniero férreo
Hola gente! Estoy tomando claras de huevo después de entrenar y no sé si es bueno tomarlas crudas o no.
He leido que te puede entrar salmonelosis y también leí que así las proteinas no se asimilan (lo cual lo veo un poco ilógico porque hay animales que se comen los huevos de otros por las proteinas que contienen precisamente).
Como todos sabemos que en esto del culturismo hay más desinformación que información, a ver si alguien me lo puede aclarar por favor.
Gracias de antebrazo! _cintura_
He leido que te puede entrar salmonelosis y también leí que así las proteinas no se asimilan (lo cual lo veo un poco ilógico porque hay animales que se comen los huevos de otros por las proteinas que contienen precisamente).
Como todos sabemos que en esto del culturismo hay más desinformación que información, a ver si alguien me lo puede aclarar por favor.
Gracias de antebrazo! _cintura_