Haz Aqui Tus Preguntas Sobre Suplementos
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karlos_8805
New member
que tal amigos me llamo la atencion este foro por lo que decidi registrarme.
tengo 23 años, mido 165 y peso 70kg y llevo en el gym 6 meses aunque ya habia estado con anterioridad tengo un poco de volumen me falta definicion pero quiero tener mas volumen ya que me han recomendado que primero obtenga el volumen deseado y despues le entre a la definicion y kisiera que me dijeran si con el true mass puedo obtener el volumen q deseo agradezco sus respuestas
tengo 23 años, mido 165 y peso 70kg y llevo en el gym 6 meses aunque ya habia estado con anterioridad tengo un poco de volumen me falta definicion pero quiero tener mas volumen ya que me han recomendado que primero obtenga el volumen deseado y despues le entre a la definicion y kisiera que me dijeran si con el true mass puedo obtener el volumen q deseo agradezco sus respuestas
Marck Weak
Musculatura en progreso
Hola que onda! saludos a todos! Recién me compré el Syntha-6 y quisiera que me dijeran cuantos gramos debo de tomar, mido 1.88, peso 82 kg y tengo 18 años. Estará bien acompañarlo con avena y nueces?? Gracias!! Aaah si, por cierto, a qué hora me recomiendan tomarlo y cuantas veces al día?
pekeño_potro
þê]{êñø þøT®ø
Si es superpum te ha ido bien no veo por que cambiar, muchos usuarios han cambiado y no han tenido los mismos resultados...
si al verdad esq me ha ido muy bien con este NO , pero no sabes si puedo tomar 2 botes seguidos o 3 ?? debo de tomar algun descanso entre bote y bote? ah otra cosa el oxido se debe tomar los dias de descanso en mi caso por ejemplo los domingos? gracias
carlosmx710
New member
Un producto como el super pump puedes tomarlo 2 meses seguidos y despues descansar uno, aunque obviamente varia de persona a persona..
No es necesario tomarlo en dia de descanso
pekeño_potro
þê]{êñø þøT®ø
Correcto, cada dos meses de toma uno de descanso, y si que recomiendad tomar un cacito los dias de no entreno, pero personalmente si es un pre-entreno y no hay entrenamiento pues no entiendo esta toma..._beber_
entonces tu me recomendas tomarlo en los dias de descanzo?
pekeño_potro
þê]{êñø þøT®ø
NO, yo solo lo tomo cuando entreno
marru_aaron
New member
simplemente tengo una pregunta que haceros... sobre los temas o suplementos de aumento de masa muscular estoy bastante entendido... el problema ya son los de adelgazar... nose que tomar... quiero quitame 7 kilos, no pido resultados inmediatos.. pero si que en 2 meses o asi se note, la perdida... que me recomendariais tomar? animal cuts, o Hydroxycut?, cual va mejor y que efectos secundarios podrian ocasionarme? ejemplo... las tiroides...
carlosmx710
New member
Prefiero animal cuts por mucho, respecto a efectos secundarios los efectos que pudieras sentir son los de cualquier estimulante o cualquier alimento con cafeina, pudieras sentir nerviosismo/ansiedad si eres sensible a la cafeina
Respecto a algún problema de la tiroides he leido que a algunos que ya tenían problemas con la tiroides les ha caido mal este tipo de suplementos, tú tienes algun problema actual con la tiroides ?
Por ejemplo, yo soy sensible a la cafeína, con una taza de café que tome y me pone algo nervioso e irritable, obvio que si empezara a tomar suplementos altos en cafeína mis reacciones serían aun peores, pero la culpa no sería del suplemento si no mía por tomarlo sabiendo que la cafeína me afecta
Por otro lado, si no mal recuerdo el estimulante de la tiroides del animal cuts está en la pastilla naranja (las pastillas del cuts traen distintos colores para diferenciarlas), si te preocupa el tema de la tiroides no tomes esa pastilla y problema resuelto
Marck Weak
Musculatura en progreso
Alguien podría contestar mi pregunta por favor??? ^^
pekeño_potro
þê]{êñø þøT®ø
Pues como toda proteina tienes que tener las indicaciones de como se toman en el bote. Lo normal es un cacito mezclado con agua fria si no quieres grasa o con leche si estas en volumen en el desayuno y otra toma despues del entrenamiento, hay gente que le gusta tomar otra antes de irse a dormir, ya depende de tu dieta porque esto es solo un suplemento para cubrir las carencias de dicha dieta.
Un saludo
Juanma.1991
New member
He comprado Vita Tech, QNT, con la idea de subir de peso. Pone hacer una toma o dos diaria de 30g pero no pone si es pre entreno o post-entreno, que seria mejor para augmentar volumen? gracias!
pekeño_potro
þê]{êñø þøT®ø
Pues siendo creatina puedes tomartela 30 minutos antes del entrenamiento o tomarla despues de entrenar, ami personalmente me gusta tomarla antes por el empujoncito que te da, otra opciones es tomarla antes y despues de entrenar... para gustos los colores
Saludos
marru_aaron
New member
I
Muchas gracias por tú ayuda, sí más de uno me a dicho lo mismo, saludos y graciasPrefiero animal cuts por mucho, respecto a efectos secundarios los efectos que pudieras sentir son los de cualquier estimulante o cualquier alimento con cafeina, pudieras sentir nerviosismo/ansiedad si eres sensible a la cafeina
Respecto a algún problema de la tiroides he leido que a algunos que ya tenían problemas con la tiroides les ha caido mal este tipo de suplementos, tú tienes algun problema actual con la tiroides ?
Por ejemplo, yo soy sensible a la cafeína, con una taza de café que tome y me pone algo nervioso e irritable, obvio que si empezara a tomar suplementos altos en cafeína mis reacciones serían aun peores, pero la culpa no sería del suplemento si no mía por tomarlo sabiendo que la cafeína me afecta
Por otro lado, si no mal recuerdo el estimulante de la tiroides del animal cuts está en la pastilla naranja (las pastillas del cuts traen distintos colores para diferenciarlas), si te preocupa el tema de la tiroides no tomes esa pastilla y problema resuelto