Pureta
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Ok muchas gracias vigilare la apertura de manos que no soprepase los hombros.
Gracias.
Es fácil. Te pones de pie con los pies menos separados que la anchura de hombros, los brazos en posición natural y para abajo.
Para un buen link sobre peso muerto, vete a T nation y en articles busca mastering the deadlift. Es un link buenísimo.
Creo que era Thibaudeau el que escribió un artículo con al menos 10 variaciones de PM. También lo puedes buscar.