MariaGabriela
Latina Superpoderosa
Hacés bien Gabrielito._cintura_
Cardio versus crecimiento?
- Iniciador del tema igualsob
- Start date
Hacés bien Gabrielito._cintura_
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
yo ciclo el cardio semanalmente si no no cojo masa por ningun lado, una semana sin cardio y otra con 30 minutos por 3 dias de eliptica y 2 hora de combat
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
Yo creo que el tema CARDIO es psicologico tambien!yo me muero si no lo hago...por lo menos media hora!_susto__susto_
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
yo tambien era asi , minimo 7 horas semanales minimo de cardio, ahora quiero masa y de calidad, por lo mismo prefiero sacrificar un poco la parte de cardio y coger algo de grasilla, en pro de algo de masa magra....todo tiene su precio
triqui
Monstruo de las Galletas
Dudo que tu quieras ganar la misma masa que quiere ganar eduardo-machinex
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
jajajajaja ayyyyy triqui...porque decís eso?!!!
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
hahaha yo creo que lo dice para que sigas haciendo tu cardio y yo que me siga poniendo gordete
:B
:B
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
Oigan que tienen contra mi cardio!!!_disputa__disputa_hasta se hacen la burla de mi...vas a ver triqui...malo!_disputa__violento_
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
:S que paso ?
no creo que triqui lo dijo en ese tono, yo creo que gabi te hace falta de un poco mas de seguridad en ti misma y tambien de tus actos, si tu te sientes haciendo bien tu cardio y comiendo lo que comes, todo bien, a mi me resfalan los comentarios ajenos.
ademas no creo que triqui lo dijo en tono burlesco para nada, o tu acaso queres poner tus porras en 50 cms ? no pues
un saludo_plancha_
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
jajaja Edu!!!toy jugando...queria ver lo que me contestaba triqui!jajajjaa yo se que no...ayyy edu...que serio que sos_diablo_!!Besitos!!_iloveu_
xEduardo-Machinex
AnabolicVigorexic
serio yo ? jajaja si vieras la joda de los diarios de pureta, peter parker, raulico y el mio jajaja te darias cuenta que no ...
un beso gabi
un beso gabi
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
Edu!!!yo soy juguetona!nunca hablaria asi con ustedes...como crees que me enfadaria...noooo nunca edu querido de mi corazon!jajajajBesitos y buenas noches!que descanses!!_iloveu_
Gabriel85
New member
Las Mujeres deben trabajar a mi entender deben trabajar distinto con mas cardio que los hombres a menos que quieran un cuerpo muy formado y grandote que hay que ver si gusta... Vos estas hermosa y bien mantenida _beso_
Para el hombre en volumen cardio bajo a moderado para mantener la capacidad aerobica y quemar un poco de grasa no creo que haga falta mas, pero siempre algo de grasa va a ver para crecer no hay otra.
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
Ohhh Gracias Gabriel!!QUE AMABLE!y bueno efectivamente me encanta hacer cardio!trato de hacerlo 5 veces a la semana una media hora.
Ustedes claro que no hacen mucho cardio porque quieren estar grandototes verdad?entonces no les conviene hacer mucho...aunque deben haber chicas que les gusta estar asi pero a mi no jajaja asi que trato de estar delgadita pero durita,ese es mi objetivo!ahora no se cuales seran las nuevas instrucciones de mi nuevo entrenador.Besitos_beso__beso__beso_
triqui
Monstruo de las Galletas
Por nada, me refiero que tus objetivos y los de eduardo son distintos, por eso es normal que entreneis distinto. Tambien mi objetivo es distinto y entreno distinto.
En breve, que lo que te funciona a ti pa estar asi de buena no le vale a eduardo pq el no quiere estar asi de bueno, quiere estar grande y fuerte _adios_
MariaGabriela
Latina Superpoderosa
jajaja asi es triqui...mismo deporte pero diferentes objetivos obviamente.
1Besito triqui!_iloveu_