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a ver propongo mi metodo de pajeo para no perder, te la sacudes un poco y unas 10 flexiones, luego otro poco y unas abdominales, otro poco otras flexiones unas dos o tres veces y ya terminamos con la paja, asi creo que no se pierde lo trabajado que dicen ? jaja
Nunca os pajeais eh,, nunca! perdereis masomenos unos 200 gramos de musculo, y si hazeis el amor ya ni ablar.!
gastas músculos del cerebro xD
Músculos del celebro (ya que nos ponemos, celebro, zereblo, cererelo....).
Oye, y que me recomiendas para hipertrofiar los musculos del serevro, super series, cabezazos contra un muro de hormigón ?
Nunca os pajeais eh,, nunca! perdereis masomenos unos 200 gramos de musculo, y si hazeis el amor ya ni ablar.!
cabezazos contra un muro de hormigón ?
Ya hablando en serio, para entrenar el Pene usar el Metodo Jelqing (funciona), y para asuntos de evitar llegar al "fallo", simplemente lean el libro del hombre multiorgasmico de Mantak Chia (tambien funciona) del capitulo 1 al 5, para mujeres hasta el 6... no recomiendo a nadie seguir despues de ahí. Allí se enseña a controlar la energía sexual y se aplica a ************ Vs Desarrollo Muscular. Pero en caso de ya saben... el fallo: ZMA (Zinc, Magnesio y Vitamina B6).
Ya sabeis lo mejor darle duro a las pesas y a esas!!xD
Originalmente publicado por ADRiLASh Ver post
Músculos del celebro (ya que nos ponemos, celebro, zereblo, cererelo....).
Oye, y que me recomiendas para hipertrofiar los musculos del serevro, super series, cabezazos contra un muro de hormigón ?
nickyh:
Te recomiendo esto AmiWOoOoO alta hipertrofia y fuerza en un solo pack (para mayores resultados hacer min 1:04):
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Si dedicas tiempo a un adiestramiento para nunca llegar al fallo, y lo logras, ya no seras mas que un simple pajero, seras una leyenda, una leyenda...