Zuviel Wasser !?!?!?!?

[Andy3]

Ich trink seit ich Keto mache mindestens 6 liter , teilweise 8 !!!
Hab irgendwie kein gutes Gefühl dabei , auch wenn s eigentlich nicht so großes Problem sein dürfte .. denk ich *g*
kann mir da mal wer nen medizinischen Rat geben ?
Man soll ja viel trinken wegen Öl usw. aber kann mans auch übertreiben ?
Ist bei mir irgendwie so , dass ich was brauch im Magen , Hunger auf feste Sachen hab ich aber eh ned allzusehr ( is ja ein sinn der keto ) , deswegen halt des viele wasser ..

Soweit wie in dem Thread---->>*CLICK* will ich nicht gehen *g*

 

[The Freak]

Wie auch im anderen Thread ersichtlich, kein Problem, auch wenn 8 Liter (kommst da nochmal weg von der Toilette?) natürlich schon viel sind...

 

[Andy3]

jo des geht schon wegen toilette , aber irgendwo müssts doch bedenklich sein wenns empfohlene maximum 3-4 ist oder ?

 

[The Freak]

Vergiss aber nicht dass jegliche empfohlenen Dinge - sei es nun hier beim Wasser, oder auch bei Vitaminen, etc. - immer für Otto Normal Verbraucher gedacht sind, der eben nicht sportliche Höchstleistungen erbringt und somit auch geringere Mengen nur benötigt.
Zumal die empfohlene Menge glaub ich auch zwischen 3-5 Litern oder so liegt wenn ich mich recht erinnere...

 

[Andy3]

jo ok , ich hoff mal ich komm da lebend raus
thx *g*