Merzl..
DAnke Kurt.
Wie gesagt, meinen Freund ist aufgefallen, dass speziell nach meinen Diensten (bin Aerobic und Spintrainerin) das zucken auftritt.
Aber solang alles normal ist ...soll es mich nicht stören..
Batschi
Kurt A. Moosburger schrieb:
> liebe dani,
> dieses "reissen" im schlaf ist ein ganz normales phänomen, das nicht selten kurz nach dem einschlafen, v.a. beim übertritt in die erste tiefschlafphase auftritt. manchmal wird man dabei wirklich wieder munter, schläft aber in diesem fall gleich wieder ein.
> dises "zucken" oder "reissen" kommt bei jedem von uns vor und hat nichts mit nerven, magnesium oder trinken zu tun. ob ein zusammenhang mit vorhergehendem training besteht, ist mir nicht bekannt, da müsste ich mal die literatur durchforsten. ich glaub aber eher nicht.
> gruss, kurt
>
>
> DAni schrieb:
> > Hi ihr alle!
> > Also mir ist aufgefallen bzw. meinen Bettgenossen, dass ich beim Einschlafen bzw. im Schlaf oft zucke, also es reißt mich wirklich.Manchmal so stark,dass ich wieder munter werde...
> > Mein Freund meint,dass es am schlimmsten ist, wenn ich trainieren war.
> > Was kann das sein..zu wenig Magnesium oder überhaupt zu wenig getrunken.
> > Oder warum spielen meine Nerven so verrückt ,weil früher hatte ich das Problem nicht.
> >
> > Auf bald...
> > DAni
Kurt A. Moosburger schrieb:
> liebe dani,
> dieses "reissen" im schlaf ist ein ganz normales phänomen, das nicht selten kurz nach dem einschlafen, v.a. beim übertritt in die erste tiefschlafphase auftritt. manchmal wird man dabei wirklich wieder munter, schläft aber in diesem fall gleich wieder ein.
> dises "zucken" oder "reissen" kommt bei jedem von uns vor und hat nichts mit nerven, magnesium oder trinken zu tun. ob ein zusammenhang mit vorhergehendem training besteht, ist mir nicht bekannt, da müsste ich mal die literatur durchforsten. ich glaub aber eher nicht.
> gruss, kurt
>
>
> DAni schrieb:
> > Hi ihr alle!
> > Also mir ist aufgefallen bzw. meinen Bettgenossen, dass ich beim Einschlafen bzw. im Schlaf oft zucke, also es reißt mich wirklich.Manchmal so stark,dass ich wieder munter werde...
> > Mein Freund meint,dass es am schlimmsten ist, wenn ich trainieren war.
> > Was kann das sein..zu wenig Magnesium oder überhaupt zu wenig getrunken.
> > Oder warum spielen meine Nerven so verrückt ,weil früher hatte ich das Problem nicht.
> >
> > Auf bald...
> > DAni
Kurt A. Moosburger schrieb:
> liebe dani,
> dieses "reissen" im schlaf ist ein ganz normales phänomen, das nicht selten kurz nach dem einschlafen, v.a. beim übertritt in die erste tiefschlafphase auftritt. manchmal wird man dabei wirklich wieder munter, schläft aber in diesem fall gleich wieder ein.
> dises "zucken" oder "reissen" kommt bei jedem von uns vor und hat nichts mit nerven, magnesium oder trinken zu tun. ob ein zusammenhang mit vorhergehendem training besteht, ist mir nicht bekannt, da müsste ich mal die literatur durchforsten. ich glaub aber eher nicht.
> gruss, kurt
>
>
> DAni schrieb:
> > Hi ihr alle!
> > Also mir ist aufgefallen bzw. meinen Bettgenossen, dass ich beim Einschlafen bzw. im Schlaf oft zucke, also es reißt mich wirklich.Manchmal so stark,dass ich wieder munter werde...
> > Mein Freund meint,dass es am schlimmsten ist, wenn ich trainieren war.
> > Was kann das sein..zu wenig Magnesium oder überhaupt zu wenig getrunken.
> > Oder warum spielen meine Nerven so verrückt ,weil früher hatte ich das Problem nicht.
> >
> > Auf bald...
> > DAni
