Zu welcher tageszeit trainiert ihr ?

[Gulasch]

Im Moment wo es so furchtbar heiß ist ..wann trainiert ihr dann genau..?
Und noch eine Frage..
wann nehmt ihr eure Shakes ein ?
und wieviele pro Tag ?
LG

 

[Handb4ller08]

ich trainier immer dann wenn es sich ausgeht. manchmal früh morgens und ab und zu spät abends

 

[Pati87]

muss mich da auch nach der arbeit richten, aber meistens abends.
die shakes kannst du 2-3 mal täglich zu dir nehmen. morgens vor-nach dem training

 

[Lloyd1990]

So früh es nur geht - also um 7:30 steh' ich im Studio

 

[Gulasch]

Ich merk schon..Vollblutbodybuilder hier
Soviel Durchhaltevermögen möchte ich auch mal bekommen

 

[PauliPank]

Auch fast immer in der Früh, steh um 7:20 im gym

 

[AVDL]

Trainingszeit beginnt bei mir immer gegen 19.15 Uhr.
Frühs geht garnix!:lol:

 

[alex2347]

imma vor oder nach der Arbeit.
Lieber geh ich aber Abends!

 

[Rollgromm]

so gegen 7

 

[Daniel Jay]

bei mir ist es so, dass ich in der früh bevor ich zur schule gehe ,also so gegen 7 uhr schon ein bisschen trainier, dass macht mich für den Tag wach, aber richtig trainieren erst abends.
aber du solltest natürlich nciht zu spät trainieren weil sich die muskeln irgendwann auch wieder erholen müssen

 

[AVDL]

ich glaub die leute wissen hier selbst wie genau ihre regeneration verläuft und ausreicht.:wink:

 

[eunuch93]

Ich trainier in der Schulzeit meistens wenn ich aus der schule nach hause komm. Is ganz angenehm, da ich mir dann nach dem training sofort das abendessen reinhauen kann =)
Aber jetzt in den Ferien meist abends, da es sonst einfach zu heiß is.

 

[Wurstbagett]

Immer abends...es ist dann finde ich immer am angenehmsten zu trainieren

 

[2/10]

Ich geh meistens nach der Schule, also entweder um 3 oder manchmal auch 4 bzw. 5, also nachmittags. Ist nicht so schlimm, zum glück gibts Klimaanlagen^^
Durchgeschwitzt bin ich so oder so danach..

Wurstbagett
^ Kein Kommentar zu dem Namen ;D