Renelove
New member
hallo erstmal 
vor etwa einem jahr war ich noch ziemlich schmächtig und eher schmal aber set ich nagefangen habe mich mit dem training zu beschäftigen habe ich in eienm jahr enorme fortschritte gemacht
mein oberar ist im umfang schon 37 cm .
mir ist dabei aufgefallen das mein handgelen nie wirklich dicker geworden ist am handgelenk sieht man eben immer noch sehr wie dünn ich mal unnd ich wollte mich mal erkundigen ob ich das nicht irgendwie dicker kriege ich bedanken mich jetz schon und hoffe auf unterstüzung
vor etwa einem jahr war ich noch ziemlich schmächtig und eher schmal aber set ich nagefangen habe mich mit dem training zu beschäftigen habe ich in eienm jahr enorme fortschritte gemacht
mein oberar ist im umfang schon 37 cm .
mir ist dabei aufgefallen das mein handgelen nie wirklich dicker geworden ist am handgelenk sieht man eben immer noch sehr wie dünn ich mal unnd ich wollte mich mal erkundigen ob ich das nicht irgendwie dicker kriege ich bedanken mich jetz schon und hoffe auf unterstüzung