dieses "zittern" ist eine ganz normale reaktion. wenn du mit der dehnung etwas nachläßt, hört es auf.
unser trainer hat mal in der wirbelsäulengymnastik erklärt wie es dazu kommt, aber ich habs vergessen /phpapps/ubbthreads/images/icons/blush.gif
ist aber nix schlimmes, sonst hätte ich es mir gemerkt :winke:
