Zink gegen Erkältungen

[imported_eXcalibur]

Hallo Freunde des Eisensports !

Hab schon oft gelsen, das Zink sehr gut sein soll als Vorbeuge gegen Krankheiten. Habe vor, das getz auch mal zu probieren.
In welcher Dosis sollte man es denn nehmen?
Und ist es auch sinnvoll es zu konsumieren, wenn man schon erkältet ist?

greetz
eXcalibur

 

[Tarantino]

Gibt gute Zink+Vitamin C Präparate von KAL. Kostenpunkt 10-20€. Meist gut dosiert und hilfreich. Nehme atm die 50mg Zink Tabs von KAL und trinke zusätzlich Zitronensaft. 50mg sind ausreichend.

 

[imported_eXcalibur]

10-20€ für wieviele Tabs?

 

[jeckyll]

Zinksupplementierung kann sinnvoll sein. Insg. erscheinen organische Zinkverbindungen etwas günstiger, was die Resorption betrifft, z. B. Zinkhistidin. 25mg/d reichen.


jeckyll

 

[kanNzler]

ich hab mal gelesen chelat soll am besten sein.
nehme auch tri-zink von KAL, allerdings nur 25mg. durch haferflocken usw kriegt man auch noch einiges rein.

 

[Del Piero]

Zink+Histidin von taxofit ist sehr gut.

2 Tabletten am Tag ,dann hast du 30mg Zink und bist ausreichend versorgt!

Mfg Del Piero

 

[Tarantino]

10-20€ für wieviele Tabs?

90

ok Nachricht zu kurz, also bissi spammen ~~

 

[imported_eXcalibur]

Zinksupplementierung kann sinnvoll sein. Insg. erscheinen organische Zinkverbindungen etwas günstiger, was die Resorption betrifft, z. B. Zinkhistidin. 25mg/d reichen.


jeckyll

Und wo bekomm ich die her?

 

[Tenshi]

Und wo bekomm ich die her?

Zink+Histidin von taxofit ist sehr gut.

Vielleicht mal alles lesen das nächste mal...

gibts in jeder drogerie

 

[imported_eXcalibur]

Vielleicht mal alles lesen das nächste mal...

gibts in jeder drogerie

tut mir leid, das ich nicht wusse, dass das eine organische zinkverbindung ist.....

 

[Demetrius1]

also ich kann nur sagen, bis jtzt jedesmal wenn ich zink präps genommen habe, im moment der shit von abtei, bin ich JEDESMAL innrhalb der nächsten 3 tage krank geworden anstatt gesund geblieben !!!!! gerade eben die letzten 2 tage konnte ich es vrmutlich gerade so noch abwenden !

 

[Sam Hain]

tut mir leid, das ich nicht wusse, dass das eine organische zinkverbindung ist.....

stand in Jeckylls Posting.

organische Zinkverbindungen etwas günstiger, was die Resorption betrifft, z. B. Zinkhistidin