Hallihallo liebe Fitness-Freaks,
ich fall heut gleich mal mit der Tür ins Haus, hab nämlich ne Frage.
Na vielleicht erstmal die Grunddaten zu meiner Person. Ich mach seit 2,5 Jahren Sport, d.h zweimal oder dreimal die Woche Krafttraining (gesplittet), dazu zweimal Ausdauer (unterschiedlich, entweder im Studio oder draußen joggen, radfahren, schwimmen). Ich bin eigentlich ziemlich gut durchtrainiert und auch ganz zufrieden mit mir.
Aber jetzt zur Frage:
Seit heute morgen hab ich hinten in der rechten Schulter ein ekelhaftes Ziehen, das bei jeder Bewegung ziemlich weh tut. Weiß zufällig jemand, was das sein könnte?
Training war ganz normal, hab auch kein höheres Gewicht genommen.
Wäre wirklich sehr dankbar für eine Antwort.
Liebe Grüße
Alinessa
ich fall heut gleich mal mit der Tür ins Haus, hab nämlich ne Frage.
Na vielleicht erstmal die Grunddaten zu meiner Person. Ich mach seit 2,5 Jahren Sport, d.h zweimal oder dreimal die Woche Krafttraining (gesplittet), dazu zweimal Ausdauer (unterschiedlich, entweder im Studio oder draußen joggen, radfahren, schwimmen). Ich bin eigentlich ziemlich gut durchtrainiert und auch ganz zufrieden mit mir.
Aber jetzt zur Frage:
Seit heute morgen hab ich hinten in der rechten Schulter ein ekelhaftes Ziehen, das bei jeder Bewegung ziemlich weh tut. Weiß zufällig jemand, was das sein könnte?
Training war ganz normal, hab auch kein höheres Gewicht genommen.
Wäre wirklich sehr dankbar für eine Antwort.
Liebe Grüße
Alinessa