Ziehen im Unterarm. Warum?

ice-online

ice-online

New member
Hi Leute bin hier ganz neu im Forum daher möchte ich mich gerne erstmal vorstellen.
Bin 17 Jahre alt, 184 Groß wiege im Moment 74 Kg und trainiere seit Januar.

Ich habe Probleme mit dem Handgelenk bzw. Unterarm.
Hatte bei meiner letzten Gewichtserhöhung ein starkes bis schmerzhaftes ziehen im Unterarm, als ich Konzentrationscurls gemacht habe.
Desweiteren fühlt sich nach dem Training meine Hand immer irgentwie ausgepowert an, also irgetnwie als ob die Finger n Muskelkater oder so haben.
Dieses Problem fällt mir aber nur bei Bizepts und Schultertraining auf. (Curls, Frontheben, Seitenheben etc.)
Desweiteren habe ich beim langen Fahrrad fahren ein kribbel in der Hand als ob sie einschlafen würde und im Unterarm ist das besagt ziehen (und ein Kältegefühl)
Ich habe auch ab und zu wenn ich lange schreibe ein komisches bis Schmerzhaftes geühl am Daumenansatz der besagten Hand.


Ich war wegen der Sache schon beim Dock der meinte nur ich habe ein schwaches Handgelenk und da kann man nix machen.


Das sind jetzt vlt sehr viele (auch dumme) Informationen aber lieber zu viel als zu wenig :p
Ich hoffe jemand kann mir von euch helfen und bitte nicht böse sein wenn ich mich irgentwie eigentümlich ausgedrückt habe :)
 
das mit den curls hatt ich auch früher .. kann sein das deine unterarme es einfach nicht gewohnt sind .. vl kannst am kreuzeheben liegen (is jz nur ne vermutung) das ich griffkraft, unterarme etc trainiert habe und jz hab ich keine probleme mehr ..
 
unten also in richtung hant zieht es.
obwohl das ziehen im unterarm seltener ist als das beschriebene gefühl in der hand (dieses gefühl eines ausgepowerten muskels nur in den fingern) und das komische gefühl am daumenansatz
 
zum neurologen gehen und entlasten und nicht wieder überlasten.
es gibt da 2 handnerven. ich weiss jetzt nicht welcher für den bereich zuständig ist, aber google mal nach kapaltunnel-syndrom.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben