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Nö, muss keine Zerrung sein, bei mir kommt der Muskelkater auch erst nach 2 tagen.
z.B. ich trainiere Montag brust, dienstag tut brust leicht weh und mittwoch hab ich heftigen muskelkater.
Würde mir da nicht so viel Gedanken machen,auch bei mir ist es so wie bei killaPole beschrieben.erst nach 2 Tagen zieht es so richtig,weil es dann zur Wassereinlagerung in den Zellen kommt>Muskelkater.