Zahnprobleme aufgrund Krafttraining

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ULTIMO79

New member
Hallo zusammen!
Die Frage ist vielleicht etwas komisch aber ist es möglich,
dass bei einem intensiven Krafttraining die Zähne kaputt gehen? Schließlich beisst man ja recht ordentlich die Beisserchen zusammen wenn man das Gewicht in die Höhe hieft. Oder?

Gruß
Timo
 
besorg dir doch ne "knirscherschiene" beim zahnarzt.

ev. knirschst du ja nachts weiter.

gruß rules
 
die zähne werden nicht kräftiger. das zahnbett ist kein muskel und das dentin auch nicht, aber ich hab auch noch nie gehört, dass gesunde zähne einfach abbrechen, beim kauen hast du auch eine druck von über 60kg auf einen cm2. gefährlich ist halt nur, wenn es schäden gibt wie viele füllungen und die zähne dann in sich nicht mehr stabil sind.
parodontose kann damit sogar gefördert werden, denn wie gesagt das zahnbett ist kein muskel den man trainieren kann. also mach dir doch mal gedanken um eine schiene, wenn du knirscher bist zahlt die kasse die kosten (in D) in den anderen ländern mußt halt mal fragen.

auch das kiefergelenk kann hier dauerschäden davontragen. besonders, wenn du auch noch schief beißt.

gruß rules


http://www.afvd.de/image/afvd85.gif
 
Hallo

Ich weiss nicht ob es für die Zähne schädlich ist, aber wieso probierst du nicht dein Gesicht bewusst zu entspannen wärend du trainierst?

Claudia
 
hi,

ich persönlich bin mein krafttraining immer damit beschäftigt die luft rauszupressen, da wäre das zusammenbeißen der zähne wohl eher hinderlich (beim darauffolgenden wiedereinatmen wohl auch). konzentriere dich doch mal darauf, also auf die abläufe der atmung...! funktioniert vielleicht ja...

CU

Daniel
 
Bruxismus

Unter Bruxismus versteht man ein außergewöhnlich langes, übermäßig starkes und nicht den natürlichen Kaubewegungen entsprechendes Aufeinanderbringen der Zähne. Es ist eine sogenannte Überschussbelastung, die nicht dem Zerkleinern von Speisen dient, sondern mit leerem Mund stattfindet. Die Zahnhartsubstanz selbst und der Zahnhalteapparat werden auf Grund der langanhaltenden Dauerbelastungen, die in dieser Form beim Kauen nicht erzielt werden, verletzt.

das ist ein ausschnitt aus der seite

http://www.m-ww.de/krankheiten/zahnerkrankungen/zaehneknirschen.html

schau mal rein.

frage: warum kann man bei tieren das alter an den zähnen erkennen?

wenn alle zähne durch forderung besser werden müßten alles pressen und knirschen, das zahnbett wird auch besser durchblutet, wenn man es fordert, aber eben durch richtiges kauen von harten sachen aber nicht duch willkürliches rumbeißen.

gruß rules

http://www.afvd.de/image/afvd85.gif
 
Ich wuerde sagen: Nimm die Dinger doch einfach raus, wenn du trainieren gehst *fg*.

Gruessle,
buzzo
 
nein!

außerdem ist es ungewöhnlich, die zähne beim krafttraining zusammenzubeißen. wie daniel schon sagte, würde es die ausatmung behindern.
gruß, kurt
 
Re: nein!

hast du auch zahnmedizin studiert?
bist du sicher nicht einen fehlstand zu übersehen.
beim willkürlichen pressen kannst du nicht davon ausgehen, dass alle zähne ihrer natürlichen verzahnung nach gepresst werden. es gibt sogar leute, die so pressen, dass die zähne brechen. auch schon gesehen, du auch schon??

vergiss die parodontose nicht.

gruß rules

http://www.afvd.de/image/afvd85.gif
 
ich sag's dir nochmals:

beim krafttraining werden die zähne nicht so zusammengebissen, wie du offensichtlich glaubst.
zur "parodontose": sie ist eine entzündliche erkrankung des zahnfleisches aufgrund mangelder zahnhygiene (falsche putztechnik mit unvollständiger entfernung der plaque), heißt demnach richtigerweise parodontitis und hat mit einem aufeinanderpressen der zähne überhaupt nichts zu tun.
gruß, kurt

p.s.: ich habe schon zähne brechen sehen (im rahmen eines grand mal-anfalls).
 
Nein. Hauptsache, das Forum...

wird korrekt informiert.
es geht nicht um "meine" meinung und nicht darum, ob ich recht haben will. es geht hier um eine objektive information, die auf fakten basiert. wie oft soll ich das euch noch sagen?
 
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