BodemastAA
New member
Hey Leute,
Naja trainiere jetz seit 1 1/3 Monaten
Hab nen Trainer und trainer derzeit noch Ganzkörper weil man sollte ja erst mit der Zeit splitten
Tjo wie ich angefangen hab hab ich mal Bandrücken probiert... naja 25 kilo...
Hehe heute nach nem Monat des erste mal wieder....wuhu 40kilo!!!
Freu mich vollP wollte des nur grundlos posten^^
Aja ohne Ernährung und Proteinshakes kkann mans wirklich vergessen...(Alkohol, und unregelmäßig trainieren gehn is eh klar)
naja wars schon wiederDD
lg
Naja trainiere jetz seit 1 1/3 Monaten
Hab nen Trainer und trainer derzeit noch Ganzkörper weil man sollte ja erst mit der Zeit splitten
Tjo wie ich angefangen hab hab ich mal Bandrücken probiert... naja 25 kilo...
Hehe heute nach nem Monat des erste mal wieder....wuhu 40kilo!!!
Freu mich voll
P wollte des nur grundlos posten^^Aja ohne Ernährung und Proteinshakes kkann mans wirklich vergessen...(Alkohol, und unregelmäßig trainieren gehn is eh klar)
naja wars schon wieder
DDlg