Wollte nur meinen Frust loswerden.

[blondy]

frust

hallo zusammen,

das letzte halbe jahr war ich schon echt faul-will heißen nur mit maschinen gearbeitet

so nun wollte ich wieder mit freien gewichten anfangen und wat nun

habe es mal geschafft mit KH und 7.5kg zuarbeiten und jetzt nur noch mit 2.5kg scheiben .

weiß bin ich selber schuld-wollte nur meinen frust loswerden.

sorry


lg.blondy

 

[Savateur]

Sieh es nicht als Frust sondern als Motivation !

Es geht ziemllich schnell wieder beim alten Gewicht zu sein .... danach dann aber umso langsamer und DANN is Zeit für Frust

 

[blondy]

huhu

ja hast recht,wahr gerade etwas sauer

werde den plan von felix wieder rausholen und loslegen.

da sieht man wieder den unterschied zwischen maschinen und freien gewichten


lg.blondy-die jetzt in auf die arbeit geht und zwar im fitnessraum