.....woher weiss ich welche übung wie heisst ???

[Topic69]

...man liest oft: crunches, curls, etc.

gibt es eine übersicht, wie die einzelnen übungen heissen bzw. dargestellt werden ????

z.B.: lat ziehen zur brust, wie heißt das ?? sowas meinte ich halt !!

 

[Comanda]

guck doch zb. mal auf http://www.bodybuilding-online.de vorbei... da sind einige übungen aufgeführt...

 

[Dennis77]

http://www.bodybuilding.com/fun/exername.php