Hi!
Ich möchte von jetzt an mein Protein online bestellen und suche derzeit einen günstigen Shop, kennt ihr was?
Könnt ihr bestimmte Produkte empfehlen?
Ausserdem habe ich noch eine Frage zu Mehrkomponenten Eiweiss. Lohnt sich das? Oder reicht es vollkommen aus wenn ich auf Casein (Vorm schlafen gehen, oder wenn ich weiss dass ich die nächsten 6 Stunden keine Nahrung zu mir nehmen kann) und Whey (Nach dem Aufstehen oder direkt nach dem Training) zurückgreife?
Grüße!
Ich möchte von jetzt an mein Protein online bestellen und suche derzeit einen günstigen Shop, kennt ihr was?
Könnt ihr bestimmte Produkte empfehlen?
Ausserdem habe ich noch eine Frage zu Mehrkomponenten Eiweiss. Lohnt sich das? Oder reicht es vollkommen aus wenn ich auf Casein (Vorm schlafen gehen, oder wenn ich weiss dass ich die nächsten 6 Stunden keine Nahrung zu mir nehmen kann) und Whey (Nach dem Aufstehen oder direkt nach dem Training) zurückgreife?
Grüße!