Wirkung von Massagen

[imported_eXcalibur]

Hallo Sportsfreunde !
Mich interessiert die Wirkung von Massagen auf den Körper bzw. Muskeln. Warum empfinden wir das eigentlich als so entspannend bzw. regenerirent?

greetz
eX

 

[m&m1]

Also:

Entspannend:
- Menschen empfinden die Berührung anderer Menschen als angenehm (deswegen wird kein Massagesessel jemals an nen richtig guten Masseur rankommen).
- Eine Massage produziert wärme (macht dösig... solltest du von nem Sonnenbad kennen)
- Muskeln werden gelockert und damit verspannungen abgebaut (wenns richtig gemacht wird)

Regenerierend:
-Die Durchblutung der massierten Körperzonen wird angeregt. Durch mehr Blut kommen auch mehr Nährstoffe und mehr Sauerstoff in die Muskelzellen.