Hi ich bin 16 Jahre alt, 75kg schwer und trainiere jetzt seit knapp einem halben Jahr.
Seit ungefähr 2 monaten hab ich schmerzen im oberen bereich der Wirbesäule. Bei manchen Bewegungen der Arme und wen ich den Kopf nach vorne bäuge zieht es entlang der wirbelsäule. Kan das mit falschem training oder ähnlichem zusammenhängen? danke
Seit ungefähr 2 monaten hab ich schmerzen im oberen bereich der Wirbesäule. Bei manchen Bewegungen der Arme und wen ich den Kopf nach vorne bäuge zieht es entlang der wirbelsäule. Kan das mit falschem training oder ähnlichem zusammenhängen? danke