Wirbelsäule

[Babsi]

Ich habe eine Frage an die Experten hier im Forum.

Als stille Leserin dieses Forums bin ich überzeugt, dass ich eine kompetente Antwort bekomme.

Ein Fitnesstrainer hat die Behauptung aufgestellt, Laufen sei die schlechteste Sportart für die Wirbelsäule. Ich von mir aus kann dem jedoch ganz und gar nicht zustimmen. Ich habe im Gegenteil viel weniger Kreuzschmerzen, seit ich ca. 4-5 mal pro Woche laufe. Hauptsächlich auf Asfalt.

Ich hoffe auf eure Antworten.

Liebe Grüße

Babsi

 

[Angi2]

So is es! Laufen ist gesund!

 

[Babsi]

Re: So is es! Laufen ist gesund!

Danke für eure raschen Antworten. Es ist eine Freude in diesem Forum zu lesen und

gibt mir wieder mehr Freude und Lust am Sport, wenn ich mal nicht so gut drauf bin.

Liebe Grüße

Babsi