Wir Schwaben.....

[imported_Panther]

Bin heute Morgen zu meiner Mutti in die küche geschlappt um mal zu schauen was sie da so Kocht, und es gibt mein lieblingsessen linsen mit Spätzle. Hab mal neugierig auf die Linsen Packung geschielt.....

Und sie da 100g= 56g Kohlenhydrate, 28g Eiweiss, 1,3g=Fett

Überragende bilanz, oder was meint ihr????

Da schmeckts essen nacher gleich noch besser!!!!!

 

[Team_All_Stars]

wow ich glaub ich ruf nacher gleich meine oma an , die soll morgen linsen und spätzle machen......

wenn du zeit hast kannst du ja nochmal auf die verpackung von knöpfle und kartoffelsuppe schauen......

 

[imported_Panther]

Die Spätzle sind bei uns hausgemacht....
da weiss keiner so genau ausser mutti was drin ist

 

[Arafat]

28 g?!? Eiweiß? Warum isst man dann überhaupt diesen widerlichen Magerquark??

 

[Dr.Jones]

@Panther

ja, Linsen sind schon genial

Aber man darf nicht ausser Acht lassen, dass sich die Nährwertangaben auf das getrocknete Produkt beziehen...

 

[imported_Panther]

Stimmt, aber wie weit gehen die abweichungen in gekochtem zustand??

 

[Dr.Jones]

Naja, ein bisschen was geht durch's kochen wohl immer verloren.

Aber das meinte ich damit nicht.
100 g Linsen klingt nicht viel, aber gekocht ist das schon ne ganze Menge Zeug (incl. Wasser)

 

[imported_Panther]

achso, klar linsen stopfen!!!
Aber ich werd in ca. 10 min. trotzdem reinschaufeln was geht, lieb das essen halt

 

[Dr.Jones]

kannst ja mal nachrechnen, wieviel Linsen (Trockengewicht) du schaffst

 

[DarkPump]

hmm, gibt kaum was bessere als linsen mit spätzle.

wegen den spätzle ist ja kein problem, wenn ich meine mutter frage was die immer so in teig reinmacht kann ich ja ruckzuck die nährwerte mit der lebensmitteldatenbank raussuchen.

nur ob der essigschock immer so gut für den magen ist
oder haut ihr etwa nicht essig rein das knallt ?

gruß DarK

 

[imported_Panther]

ne, essig nicht, aber maggi bis es nicht mehr schön ist....
das gericht steht bei mir einfach an 1. stelle!!!!!!!!

Ok, jetzt mal alle ambitionierten ernährungsfachleute weghören!!!
Meine mutti kocht immer einen scheibe geräucherten schweinebauch für mich mit den ich mir dann genüsslich mit meinem seitenwürstle zusammen klein schneide und mit ins teller mische...mmmhhh



@ dr. jones weiss nicht wieviel gr, das wahren, aber es hat gereicht.....

 

[NoPain]

Linsen = Pflanzliches Eiweiß
Quark = tierisches Eiweiß

 

[Der_Hasenmann]

..und dann hat noch keiner von euch das rezept in der rezeptdatenbank gepostet...pfui, wie egoistisch!