Winterspeck runter kriegen?? hiillfffeee :eek:

[..mari..]

hey

ich bin neu hier weil ich ne gute methode suche meinen winterspeck^^ zu entfernen?? also am bauch halt was denkt ihr wäre n gutes training??

 

[imported_Marcel]

Normales Training + Diät(Kaloriendefizit)

 

[Agent Dark]

Einfach mehr wegtrainieren als essen!
(Das meint Marcel mit Kaloriendefizit)!
Such mal mit der Suchfunktion!