Wieviel liter Milch pro Tag ?

[Pumping Iron]

hey leuet wieviel Liter milch trinkt ihr pro tag ? oder wieviel sollte man trinken ?

 

[The Freak]

Am Tag trink ich so ca. 1-2 Liter (in Shakes usw.), Pro's werden wohl praktisch ganz auf Milch verzichten da es die haut aufschwemmt aber wenn das mein einziges Problem wäre...

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Special people make special plays on special days! (M.Faulk on NFL Blast)

 

[Skyguide]

@Freak: das mit dem Aufschwemmen ist so gut wie widerlegt.

Gruss Skyguide

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Tag für Tag, guter Tag. (YÜN-MEN)

 

[The Freak]

Hab halt leider keine wissenschaftlichen Magazine abonniert, das krieg ich nicht so schnell mit

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[Pumping Iron]

was meint ihr mit "aufschwemmt"

 

[The_Godfather]

1 Liter pro Tag ist Pflicht, manchmal aber auch 2 (selten 3)! Milch ist halt gesund! Über das aufschwemmen brauchst du dir sowieso keine Sorgen zu machen, die Anabolika-Schlucker sind ja krank!
Machen sich sorgen darüber das die Haut aufschwemmt, aber scheiß auf die Leber, die Nieren, das Herz, die Eier, den Schwanz...

 

[DjMarius]

1-1.5 Liter pro Tag.

...wassn aufschwemmen?

 

[Ironmike1]

also ich laß auf die gute alte Milch nix kommen !

und 99% sind hier sowieso nicht mit Prof´s zu vergleichen.

Lang lebe die Milch !

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...the real deal, steel hammer Ironmike !