Was sagt ihr, wieviel Eiweiß braucht ein Mensch pro Tag?
C corp New member 3 Mai 2002 #2 eigentlich etwa 1g je KG Körpergewicht, aber da du ja BB machst sind 1,5g -2g je KG Körpergewicht schon angebracht.
eigentlich etwa 1g je KG Körpergewicht, aber da du ja BB machst sind 1,5g -2g je KG Körpergewicht schon angebracht.
Skyguide New member 3 Mai 2002 #3 0.8g/kg Körpergewicht ein normaler Mensch. Für den Aufbau als BB bis mit 1.5-2g / kg gut bedient. Gruss Skyguide
0.8g/kg Körpergewicht ein normaler Mensch. Für den Aufbau als BB bis mit 1.5-2g / kg gut bedient. Gruss Skyguide
