Wieder ein Neuanfang

Resbecks

New member
Hallo zusammen,
nun bin ich endlich mal wieder hier im Forum.

Lange hat es gedauert und viel ist passiert. Auch in meinem sportlichen Leben hat sich viel getan. Ich habe mich mehr zu den japanischen Kampfkünsten orientiert und mache jetzt Bujinkan Ninjutsu und habe das Laufen so richtig für mich entdeckt.

Ich wollte am kommenden Sonntag den Mitteldeutschem Marathon auf Halbstrecke mit einem guten Freund laufen. Leider wird das nicht klappen, da ich mir eine Knochenhautentzündung eingefangen und kann erst diese Woche wieder mit dem Training anfangen.

Aber immerhin habe ich es geschafft mit konzentriertem Training meine Ausdauerleistung zu erhöhen. Von 4-5km habe ich mich auf 12km gesteigert. Das ist noch nicht allzu viel aber es zeigt mir, dass immer 'was geht!

Nun konnte ich leider die letzten Monate gar kein Sport machen und das sieht man auch wieder. Mit einer neuen Frau an meiner Seite, die es vortrefflich versteht wie man richtig genießt, wird dass dann auch nicht besser! :D

Aber jetzt geht es wieder richtig (aber langsam ;) ) los, ich bin motiviert!
 
Hört sich doch klasse an. Wenn man verletzungsbedingt zurückgeworfen wird, dann hilft nur eine entsprechende Pause. Dann holt man aber die Rückstände leicht wieder auf.

Ninjutsu musste ich erstmal googlen :D
 
Da geht doch mehr als 12 KM!!! Selbst untrainierte schaffen einen Halbmarathon... Versuch einfach mal die Grenze wegzulassen / wegzudenken... ist doch oft so dass wenn man sich 12 KM vornimmt die letzten 2 die schweren sind.... aber wenn man sich 24 KM vornimmt plötzlich die letzten 3 KM der 24 sooooo schwer werdeb ; )
 
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