1. Du hast eine sehr gute Symmetrie und wenig Fett,deswegen siehst du schon gut aus, finde ich.
2.Da sollte schon noch mehr drauf ungefähr so viel wie Ironmike sagt( 10kg fettfreie Muskelmasse),auch wenn du dafür kurzfristig deinen niedrigen subkutanen Fettanteil opfern musst.
3.Wenn du sie hast(die 10 kg), frag wieder nach
Klare Antwort: Noch zu wenig!!!
Das ist aber lediglich meine Meinung,nicht BB'ler sehen das vielleicht anders( werden manche zu mindest behaupten).