Wie oft macht ihr Fitness in der Woche?

[fitnessandrea]

Hi ich würde gern mal so einen allgemeine überblick bekommen, wie oft ihr in der Woche Fitness macht. Also ich bin 3 mal in der Woche aktiv. Meistens gehe ich 2x 5km laufen und 1x 10km. Durchschnittliches tempo liegt bei gerader Strecke ca. 18 km/h.

 

[Lauredana]

Bei dem Wetter momentan eher weniger. Bei "Wohlfühltemperaturen" aber gerne abends eine Runde, die dann je nach Laune auch etwas größer ausfällt. Sind dann so ca. 5 km

 

[stefan!]

Meist 2-4x