Wie klappt sowas?

[imported_FaBe]

hallo,
ich hab die ammis ja immer für ein wenig verballert gehalten, aber gerade bin ich auf ner amerikanischen i-net seite gestoßen, in der verschiedene profile von teen bodybuildern sind..

http://www.teenbodybuilding.com/teenam.htm

schaut euch mal zum beispiel TE Brust, Trizeps an!

19sätze für den trizeps, nach dem brusttrain.. wie funktioniert das? was für ne theorie steckt dahinter und wie gelingt denen das so aufzubauen

ich komm auf den trainingsplan echt nicht klar ums mal ehrlich zu sagen

volumentraining in der höchsten ausführung..solch ein plan würde doch kein vernünftiger BBer erstellen..

 

[georgebush]

meine vermutung wäre:

gute ernährung und einen schuß testosteron :hihi:

 

[iiSS]

Schau dir mal die Gallerie an.
Da glaub ich kommt öfter im Trainingsplan auch mal irgendwas mit "injection" vor.

 

[imported_FaBe]

mal im ernst würde ich so einen plan in i-ein forum hier schreieben, würden mich alle auslachen... viel mehr falsch machen kann man ja bald nicht mehr

 

[_LaNg_]

Er wird sicher schon länger als 1 Jahr training, dann noch ordentlich zeug spritzen und tada