what the f*** is cardio??? Bitte um Hilfe :D

[crobosandjero]

ich weiß noch immer nicht was cardio genau ist, HILFEEE!!!

 

[aik]

GIDF :roll:





so schwer ist es doch nicht, oder?

 

[crobosandjero]

aa okeee also genau das gegenteil von dem was ich brauch

will nämlich masse aufbauen , und in sowieso zu dünn also brauch nix womit i abnehmen könnte , DANKE

 

[king_of_kingz]

cardo ist laufband, rad, etc.
die nicht-gewicht sachen mit studio

 

[aik]

Mehr gibts dazu nicht zu sagen.