Weniger Wasser in nen Shake tun als empfohlen

[Bonegrinder]

Wenn ich mein Pulver mit den vorgegebenen 200 ml mische wird mir das ganze viel zu wässrig. Kann ich da Problemlos einfach weniger nehmen oder ist ne Gewisse Menge nötig damit vom Körper alles optimal aufgenommen wird.

 

[all4champs]

Wenn ich mein Pulver mit den vorgegebenen 200 ml mische wird mir das ganze viel zu wässrig. Kann ich da Problemlos einfach weniger nehmen oder ist ne Gewisse Menge nötig damit vom Körper alles optimal aufgenommen wird.

Hallo

Ich nehm meistens mehr Pulver hehe aber kannst auch weniger Wasser nehmen

lg

 

[Ruffko]

sollte kein problem sein, zusätzlich könntest du nach dem shake noch ein glas wasser zu dir nehmen :wink: