Welcher Weight Gainer ???

[Rubi]

Wer kann mir einen konkreten Weight Gainer empfehlen ? (Firma, Preis ?)

Danke

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CU, Rubaff

 

[imported_Chrissi]

Hi Rubaff!

Professional Mega Gain von BMS!!!
www.bms-sports.net


naja und natürlich im Shop hier auf dieser HP und bei
www.mikesbodyshop.de


Suchst Dir halt von diesen den richtigen für Dich raus, Preis etc.!


Gruß

Chrissi

 

[Prem]

Hey Chrissi,

hälst du überhaupt nichts von Haferflocken im Proteinshake??


Das ist der BESTE Gainer den es gibt und billiger kommt das außerdem.
Ich selbst ziehe Haferflocken im Proteinshake dem Weight Gainer vor.




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~~~~~~~~~~~~~~~Time to train!!!~~~~~~~~~~

 

[imported_Chrissi]

Du Prem, ich haue mir selbst immer Haferflocken rein, nur ich denke er wollte einen fertigen WG kaufen. Wenn nicht, dann sollte er halt Haferflocken in den Eiweißshake tun, wenn er es möchte!


Gruß

Chrissi

 

[krider]

Wie ist denn das, muß ich da Wasser oder Milch (?) und Eiweiß-Pulver mischen und dann gut Haferflocken rein? Ist doch dann etwas komisch zu trinken oder?

 

[The Real McCoy]

Mein Hammer Shake (Seit dem ich ihn nehme , nehme ich wieder zu!):

0,3l Fettarme Milch
250g Magerquark
1 Ei
3 Esslöffel Haferflocken

Mit der Haferflocken Menge kannste Varieren .
Wenn du nen richtigen Gainer willst kannste ja bis zu 100g Haferflocken reintun , dann solltest du aber mehr Milch nemhen.

Der Shake schmeckt absolut ok.
Hat übrigens ca. 50g Eiweiß!

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NO BRAIN , NO GAIN!

 

[Waschtrommelbauch]

@Krider

da liegst Du garnich so sehr daneben

Ich trinke momentan mein Müesli

Das geht ganz easy: 300 Gramm Magerquark + 30 Gramm Proteinpulver + circa 200 Gramm Mueslimischung + 1-2 Bananen + einen Esslöffel Honig + 1 Schuss Walnussöl + circa 1 Liter fettarme Milch. Das Müesli durch die Kaffemühle oder den Mixer mit Schneidmesser jagen - Alles in den MIxer schmeißen - kräftig durchmixen.
Alter ich sag Dir: Wer das trinkt frisst auch kleine Kinder

Gruß WTB

 

[Prem]

@Chrissi
Achso, dann hab ich ihn nur falsch verstanden. Tschuldige

Aber du musst zugeben: DAS ZEUG FÄHRT EIN!!

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~~~~~~~~~~~~~~~Time to train!!!~~~~~~~~~~

 

[imported_Chrissi]

@ Prem!

Klar, Haferflocken sind total geil, auch aufm Klo!

Gruß

Chrissi

 

[John.S]

Könnte man auch in einen Eiweißshake Mehl reintun?Sind ja reine komplexe Kohlenhydrate.

 

[Patrick1]

@John S.

Wenn die Theorien über Koplexe oder einach KH stimmen, dann ich Weuzenmehl 405 auf jeden Fall kein koplexes KH, da es keine Ballaststoffe enthält.

Chemisch ist es ein Komplexes KH, da es aus dem Makromolekül Stärke besteht.

Gruß Patrick

 

[krider]

@Waschtrommelbauch

da ich seit Jahren morgens immer Haferflocken esse kann ich den Drink doch auch danach nehmen oder?

 

[Waschtrommelbauch]

@Krider

Du kannst den Trink auch "anstatt" nehmen

Im Prinzip ist da auch Alles drin, was in ´nem guten Müesli vorkommt. Ich hab gerade eine Tasse davon auf´m Schreibtisch stehen. Hab ich Gestern Abend gemixt.
Sind sogar circa 400Gramm Magerquark mit drin. Proteinpulver hab ich keins reingetan, da der Rest eh schon genug Eiweiß bringt.
Wenn Du natürlich Morgens die Zeit hast ein Müesli anzurühren, warum solltest Du den Drink nicht einfach über den Tag verteilt schlürfen ?
Völlig problemlos

Der erste Drink, den man kauen muß

Gruß WTB

 

[krider]

buäääh *g*

was macht der Bauch? Ich hab mit 20 Jahren auch so einen komisch Bauch obwohl ich eigentlich eher der Hardgainer Typ bin...

 

[Rubi]

Danke für eure Tips !
ich nehme zur Zeit zwar jeden Tag eine gute Portion Proein Shake zu mir, nehme aber nicht wirklich zu ...
Da dachte ich mir ich probier's mal mit nem WG... da kann ich ja dann immer noch Haferflocken reinmischen!

Dann bestell ich mal was dort Chrissi !

Also, danke nochmal !

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CU, Rubaff