Welcher Sport?

[Imke]

Hallo zusammen,

ich suche einen Sport, der mein Körpergefühl steigert, der in einer Gruppe stattfindet und in den ich auch als Anfänger mit relativ wenig Ausdauer gut einsteigen kann.

Was würdet ihr mir da vorschlagen?

Ich hab auch schon im Archiv nachgesehen, konnte dort aber nichts finden, was meine Frage hätte beantworten können. Aber vielleicht hab ich ja auch nicht richtig geguckt.

Danke schonmal im Voraus für eure Antworten.

Gruß Imke

 

[Widar]

Spontan würde ich zu Kampfkünsten/ -sportarten raten:
- Aikido, Taichi Quan, Bagua Chan, Arnis/ Escirma

Konditionell zwar anspruchsvoller, wird sich aber mit der Zeit geben (zumal es auch "mildere" Varaiten gibt):
Tae Kwon Do, Karate, Kung Fu (allerdings heißt es korrekt Chuan Fa :winke: ) , Wu Shu

Dann noch: Tanzunterricht von Ballett, moderne Tanzarten über Paartänze hinzu traditionellen Tänzen.
Auch Chi Kung ist gut.

Gruß
Sascha

 

[Rainer]

Schau Dich doch

liebe Imke,

einfach mal bei den Sportvereinen in Deiner näheren Umgebung um, ob Dir etwas gefällt.Und mache ein Probetraining mit. Auch bei VHS, Kneipp-Verein oder CEB gibt es Sportangebote für Gruppen.

Gruß Rainer