Welche Muskeln werden beim Joggen/ Radfahren beansprucht?

imported_josch

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Hi!

Da ich mich gerade mit der 5. Prüfungskomponente meines Abis beschäftige ist bei mir eine kleine Frage aufgetaucht :)

Mein Thema ist Ausdauersport, bzw. das Training davon.

Hab auch schon ne ganz schicke Präsentation und alles was eben dazugehört, allerdings brauch ich noch ein paar Infos.

Welche Muskeln werden beim Joggen oder Radfahren beansprucht? Ich brauche genaue Fakten, am besten auch Bilder. War das nicht so, dass Sprinter eher die Oberschenkel belasten, und Langstreckenläufer eher Waden?

Würde mich über ein paar Antworten freuen!!
 
A

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Re: Welche Muskeln werden beim Joggen/ Radfahren beansprucht?
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