Moin!
Und zwar bin ich noch Anfänger auf dem Gebiet.Mache jetzt schon öfters Crunches aber will auch nun mit Gewichte stämmen anfangen.
Könntet ihr mir da irgendwelche gute Hanteln empfehlen für nen Anfänger?Auch gerne dann mit mehr Gewichten dabei für später.
Links sind gerne erwünscht
Gruss
Necros
Und zwar bin ich noch Anfänger auf dem Gebiet.Mache jetzt schon öfters Crunches aber will auch nun mit Gewichte stämmen anfangen.
Könntet ihr mir da irgendwelche gute Hanteln empfehlen für nen Anfänger?Auch gerne dann mit mehr Gewichten dabei für später.
Links sind gerne erwünscht
Gruss
Necros