circleµ
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Hi , hab folgendes "Problem" , und zwar überlege ich meine Kalorienbedarf ein wenig zu senken. Da ich bisschen fett am bauch angesetzt habe .Eigentlich wollte ich bis zum April auf 85-90 kg kommen ,und
dann schluß mit masse
und bisel definieren und mehr cardio ... naja wie dem auch sei , irgendwie habe ich Panik das es schlecht zurückgeht Wieso muss auch immer der Bauch betroffen sein !?
aber komischer Weise auch nur der untere Teil ?!
Und ihr wißt wie schlimm das im Sommer ist
dann schluß mit masse
und bisel definieren und mehr cardio ... naja wie dem auch sei , irgendwie habe ich Panik das es schlecht zurückgeht Wieso muss auch immer der Bauch betroffen sein !? aber komischer Weise auch nur der untere Teil ?!
Und ihr wißt wie schlimm das im Sommer ist