wegen zeitprobleme tp verändern?

[imported_Crusader]

Hallo!
Ich muss aus zeitlichen gründen manchmal meinen tp variieren. und zwar zum beispiel den mittwoch (beine schultern) auf dienstag verschieben.
regulär sieht der tp so aus:
mo: rücken, trizeps, bauch
mi: schultern beine
fr: brust, bizeps, bauch

so jetzt meine frage. kann ich bedenkenlos den mittwoch nach dienstag vorverlegen. ich lase dann sicherheitshalber auch mal beine weg. ist auch nur einmalig. mich interessiert eigentlich ob die belastung an zwei tagen hintereinander ok ist. wie gesagt nur einmalig.

mfg crusader

 

[Mr.FrEEzEr]

du machst dir zuviele gedanken
ein vorziehen um einen tag sollte auch mit "beintraining" kein problem darstellen, denn du gönnst deinen schulter sogar ein tag mehr pause bis sie beim "brusttraining" wieder belastet werden.

gruss
freezer