wasserzufuhr

[imported_kleener]

muskeln bestehen ja zu 80% aus wasser und nur 20%aus eiweiß?
eigentlich wird der muskelaufbau ja mehr durch wasser als eiweiß beeinflußt?

 

[Lars Vicious]

ROFL

Ja ich hab gehört das Ronnie nur noch Wasser sauft, er ist zur Erkenntnis gekommen das Eiweiß sowieso nix bringt. Ist ja auch logisch bei einem Verhältnis 4:1...

 

[imported_kleener]

hoho wieder ein neuer *g*

 

[imported_kleener]

*grrrrrrrr*

 

[Pornobody]

Das Wasser lagert sich aber nur prozentmässig ein, wenn das Muskelprotein sich eingelagert hat und nicht umgekehrt.
Deshalb kann man über Deine Frage schon ein wenig schmunzeln.

 

[Skyguide]

Naja, dann könntest dich ja den ganzen Tag in die Badewanne legen und hoffen, dass der Körper das Wasser in Form von Muskeln aufsaugt .

Spass beiseite, was du brauchst sind die Strukturen, die überhaupt Wasser aufnehmen können und die sind nunmal aus EW.

Gruss Skyguide

 

[imported_david]

Hi,
Wasser ist auch wichtig für den Aufbau,aber ohne Eiweiss geht nix!


Gruss
David